2022年攀巖項目備戰杭州亞運會大集訓全能組模擬賽決賽日前在北京懷柔國家登山訓練基地結束，速度組模擬賽則于4月11日在國家體育訓練南方基地（海南白沙·綜合）結束。經過前段時間的體能訓練，全隊在模擬賽中展現出良好的競技狀態。模擬賽既是從實戰出發對冬訓成果進行檢驗，也標志著隊伍的亞運會備戰進入了新階段。

全能組挑戰自我

全能組模擬賽為期三天，比賽按照國際攀聯最新兩項全能比賽規則，線路設計和難度對標正在進行的攀巖世界杯瑞士站，訓練營男子運動員7人、女子運動員5人全部參賽。男子組方面，潘愚非以攀石賽59分，難度賽95.1分，總成績154.1分的成績排名榜首。女子組方面，向紅春以199.9分排名第一。

潘愚非參加了去年的東京奧運會，在陜西全運會上他獲得男子兩項全能金牌。在這次隊內模擬賽中，他展現出了超強實力。攀石決賽中，他在四條線路中兩度取得完攀。來到難度賽，他更是突破重重險關，完攀比賽路線，可惜完成時已經超時3秒，遺憾錯失滿分。

在決賽中，潘愚非的手臂幾度出現不適，攀石賽剛一結束，隊醫立即對他的手臂肌肉進行放松恢復，所幸并無大礙。賽后潘愚非表示，比賽結束后感覺非常疲勞，這段時間自己的訓練計劃和其他隊員有所不同，模擬賽期間仍在進行高強度的訓練，到了比賽這天體力消耗非常大，“身體各部位的肌肉已經感覺不受控制，但在這個過程中收獲很大，連續高強度的訓練和比賽，體能、肌肉耐力都有了很大提升，也逐漸學會了如何在疲勞狀態下更冷靜地比賽。”

年僅16歲的駱知鷺在去年的全運會上獲得16歲以下組女子兩項全能金牌并在去年底的全國錦標賽中獲得女子攀石賽冠軍。本次模擬賽，駱知鷺跟著男子組進行比賽。雖然男子全能賽的難度高出女子賽不少，但駱知鷺仍舊在攀石賽的一條線路中取得完攀。經過男子組線路的歷練，她也明確了自己下一步的計劃和方向，就是繼續增強自己的基礎體能、專項能力，爭取在亞運會和巴黎奧運會上登上領獎臺。

速度組佳績頻出

速度組的8名男運動員和6名女運動員都參加了11日的模擬賽。比賽采用國際攀聯最新規則，以高標準的模擬比賽營造正式比賽的氛圍，檢驗隊員們10周以來的訓練成果。經過激烈角逐，來自江西的趙林文摘得男子組冠軍，湖南的伍鵬和貴州的龍見國分別斬獲第二名和第三名。湖南的鄧麗娟以6.65秒超世界紀錄的好成績獲得女子組冠軍，湖北的牛笛和江西的謝貴珍分獲亞軍和季軍。

在預賽中，張亮取得5.26秒的好成績，這也是他個人的訓練最好成績。2021年全運會冠軍得主龍金寶在預賽中爬出5.30秒的好成績。決賽中，3名女子運動員都爬出了自己的最好成績，其中鄧麗娟更是以6.65秒的成績超世界紀錄0.19秒，也打破了6.74秒的全國紀錄。

賽后趙林文對自己的表現很滿意，給自己打90分。他表示練習賽時有點放不開，這導致他在練習賽和預賽的時候各脫落了1趟，還好決賽及時調整過來，并一路過關斬將，最后摘得金牌。通過一個冬訓的訓練，他感覺自己的心態變得越來越好，攀爬的穩定性也逐漸提高，下一步目標就是參加亞運會，希望自己能在亞運會上為國爭光。在女子冠亞軍爭奪賽中，鄧麗娟頂住壓力，以6.65秒的成績獲得冠軍。她表示這個成績是對自己的肯定和鼓勵，沉寂了大半年，終于爬出能讓自己滿意的成績。在去年的中攀聯賽淮安站，她曾爬出6.67秒超世界紀錄的好成績，但那時候覺得有些運氣的成分，這次的結果讓她更加自信。

去年全運會冠軍得主牛笛在此次比賽中獲得亞軍。她與鄧麗娟是中國女子速度攀巖的雙子星，兩人多次在決賽中交手。作為目前隊里年齡最大的女運動員，她表示雖然很多時候感覺很累，有時甚至有些力不從心，但看到其他年齡比自己小的隊員都拼勁十足，她也咬緊牙關繼續堅持。

從實戰出發備戰亞運會

本次模擬賽前，兩個組分別在貴州、海南和北京進行了為期4個月的訓練。據兩項全能組主管教練曹榮武介紹，隊伍前期的冬訓主要做了體能方面的儲備，包括上肢、核心、下肢、心肺功能等方面的綜合訓練，特別是隊伍在去了亞高原的貴州進行訓練后，體能得到極大改善。“本次模擬賽，旨在把隊伍從訓練模式轉變為競賽模式，從實戰出發鍛煉隊伍的比賽能力，也通過模擬賽檢驗了隊伍的冬訓成果。接下來隊伍會繼續從實戰出發，狠抓體能、惡補短板，著力于提高隊員的國際比賽競爭力。”曹榮武說，三天的模擬賽，隊員們的狀態一場好過一場，隊伍也為即將到來的全國選拔賽做好了全方位的準備。

速度組主管教練鐘齊鑫表示，本次模擬賽的目的就是對冬訓的階段性總結和檢驗，也是讓運動員了解自己、檢驗訓練成果，為后面更好地備賽做準備。隊員的表現令他相當滿意。鄧麗娟爬出個人最好成績，超出了世界紀錄。女運動員整體表現都很好，很多運動員破了或者接近自己的最好成績，男運動員在預賽中也爬出了接近世界紀錄的成績。比賽也暴露了一些問題，模擬賽就是為了幫助大家找出問題，在今后的訓練中解決問題，避免同樣的失誤在比賽中出現。

模擬比賽期間全隊人員分別在北京和海南收看了北京冬奧會、冬殘奧會總結表彰大會。攀巖項目在東京奧運會上正式成為奧運會比賽項目，產生男女三項全能賽兩塊金牌，潘愚非和宋懿齡代表中國隊出戰。2024年的巴黎奧運會將設速度賽和兩項全能賽兩個項目，產生四塊金牌，這也意味著全能運動員不用再比速度，速度隊員也不用再兼項。隊員們可以更專心地致力于各專項的訓練。對攀巖隊而言，杭州亞運會是巴黎周期的一次重大賽事，大家紛紛表示，希望繼續提升自身的硬實力，爭取在亞運會上爭金奪銀。

來源：中國體育報 記者：王向娜、徐澤藩

關鍵詞： 超世界紀錄 女運動員 挑戰自我