4月10日是2022年的第100天，時間來到零點時，#2022第100天#就沖上了熱搜，很多網友感慨表示，時光如梭，沒想到一轉眼，這一年就已經過去了近三分之一，想想年初定下的目標，好像還沒完成多少。受疫情影響，生活和工作的節奏受到了一些影響，但是“希望與愛”一直都在，從現在開始要奮起直追，因為什么時候開始努力都不晚。

實習生 王易新

揚子晚報/紫牛新聞記者 孔小平

“100天打卡”，收獲一個新的自己

記者看到，這條熱搜話題里，很多網友回憶了過去的100天，分享了不少心得。其中有一些人不約而同地提到了“100天打卡”，原來他們在今年元旦時就立下了flag，通過打卡來實現一個小目標，或學習打卡，或跑步打卡，或走路打卡，也有自律打卡。 有位網友進行了“100天自律打卡”，他說，世界上最好的見證人是時間，世界上最難堅持的事是堅持本身，生活就是每天都在重復著不斷重復的事，可以說很平淡很枯燥，但也可以很享受很美好，這就要看心態和行動了。 他列出了這100天來的自律清單，“由于自控能力還可以，所以大部分的計劃都在穩步進行中”，一日三餐和作息都很規律，另外曬太陽、閱讀和運動等也在堅持，“100天后，我的變化肉眼可見，最重要的是，我改變了急躁的毛病，懂得傾聽與分享”。他總結表示，自律的強大之處就是它會在不知不覺中幫自己“止損”，讓自己的目標變得越來越清晰，生活越來越簡單，越來越愛自己，越來越愛生活。 還有網友進行了“減肥打卡100天”，已經甩肉10斤，她說每天都在控制飲食，堅持鍛煉。雖然看見小蛋糕還是會眼睛發亮，心想著“要不就吃一口”，或者“今天太累了，就少跑一圈吧”，很容易在心理防線脆弱時給自己找放棄的理由，不過，最終她都及時管住了嘴，邁開了腿，收回了放棄的理由，目前正在喜滋滋地迎接夏天。 “熬最晚的夜，睡最少的覺”，熬夜是當代年輕人的“通病”，有的人一邊熬夜一邊敷面膜，一邊蹲點各大網購平臺；有的人不放過一點空余時間，加班加點地趕工或復習；有的人和好友游戲里激情開黑，決戰峽谷?！澳瓿蹙蜎Q定今年不再熬夜！今天正式打卡不熬夜一百天！”一位網友說，她成功“戒熬夜”后，換來了早睡早起的自然習慣，臉上痘痘也不長了，皮膚狀態越來越好。

加入疫情防控志愿隊伍，小區一大半人都熟識了

今年因為疫情，不少人在學習和工作上都受到了一些影響，但他們也積極求變，給自己的這100天帶來了新感受。

有網友說，他積極加入了所在小區的疫情防控志愿者隊伍，每天幫著發放物資，登記信息，做一些力所能及的工作，覺得很滿足，“以前走在小區路上抬頭低頭都是不太認識的人，這些天下來，小區里一大半人都熟識了，不管碰到老人還是小孩都能嘮上幾句?！?還有學生網友表示，居家期間，在家上網課，下課了就和媽媽一起追劇，還一起下樓看看小區開的花，“難得靜下來體味這平日里已被自己忽視了的幸福感”。不過她還是希望疫情盡快結束，早日返回校園，和同學們一起實現學習和生活的目標。

跟她有相同感受的是上班族網友，有網友說，居家辦公雖然可以“躺”著辦公，但是在辦公室3分鐘就可以搞定的事情，電話里花了5分鐘還沒有講清楚，希望可以早日返回“職場”，和同事一起在辦公室交流工作，一起吃飯，一起聊天。 過去的100天里，當然也有遺憾。不少單身網友發文說，“歲月催人老，疫情在陪跑，何時能結束，讓我見月老”。還有位網友說，“今天是我們異校戀的第一百天”，原來他與女朋友的學校只隔了兩站地鐵的距離，疫情下，被迫談起了“異校戀”，他調侃道：“世界上最痛苦的事情莫過于學校只隔了兩站地鐵十分鐘的距離，可我們卻不能見面！”

什么時候努力都不晚，現在開始奮起直追

在#2022第100天#話題里，網友們開始期待下一個100天了，要用100%的自信迎接明天。有學生網友說，“堅持刷題一百天了，希望下一個一百天，下下個一百天都能不負上一個一百天的積累和堅持?！?有位網友第一次當母親，她說，“今天是寶寶一百天的紀念日”，第一次感受到新生命的力量和神奇，期待下一個一百天寶寶的成長，期待下一個一百天自己作為母親的成長。 當然更多的人希望接下來的時間可以自由行動，“沒想到今年的1/3已經過去了，國內疫情快點穩定下來吧，我想回山東，想去長沙，想去成都重慶，還想去云南”；“希望下一個一百天可以走出家門，想跟朋友家人去旅游，去見識大好山水”；“希望下一個一百天可以去看演唱會！” 前100天燦爛與否已經過去了，其實什么時候開始努力都不晚，要從現在開始奮起直追。不少網友表示，要有最樸素的生活與最遙遠的夢想。你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心和焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

同時，人生漫長也短暫，別只顧著向前而忽略了自己。愛自己，是人生的必修課；成就更好的自己，是義不容辭的奔赴。停止自我攻擊、給予自己耐心、經常贊美自己……愿你用好心態，過張弛有度的生活，然后一步一步向夢想靠近。

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